Голубцы в листьях салата на скорую руку
Сытный обед за 12 минут

Голубцы в листьях салата на скорую руку

Поделиться

Прямая ссылка на рецепт

Ингредиенты

Сервировка
400 г Фарш говяжий
14 шт. Листья салата
400 мл Томатный сок
1 шт. Лук
2 зуб. Чеснок
1 пучок Петрушка
По вкусу Специи
По вкусу Соль

Пищевая ценность на 100 грамм продукта :

114,5
Калорийность
7,5 г
Белки
7,9 г
Жиры
2,8 г
Углеводы

Сохраните рецепт

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться для добавления этого рецепта.

Ваша семья непременно оценит изумительный вкус ленивых голубцов

Особенности:
  • Без глютена
  • Диетическое питание
  • Правильное питание
Кухня:

Ингредиенты

От автора

Поделиться

Однажды захотелось мне отведать голубцов. Вот только времени было немого, поэтому я решила сократить время на приготовление, завернув фарш в листья салата.

Голубцы получились похожими на долму, так как листья салата, после приготовления, оказались похожи на виноградные. Активное время готовки составило 12 минут! Несомненно, это блюдо выручит в моменты, когда нужно приготовить полноценный сытный обед, а времени не достаточно много.

Видео-рецепт:

Как готовить :

1
Пропустить
4

Подготавливаем овощи

Овощи моем и очищаем. Лук нарезаем мелко, чеснок и зелень произвольно рубим.

2
Пропустить
2

Готовим начинку

В говяжий фарш добавляем репчатый лук, специи и соль. Хорошо перемешиваем.

3
Пропустить
6

Формируем голубцы

У каждого листа салата обрезаем основание. На «изнаночную» сторону листа выкладывам фарш, растянув по всему листу и сворачиваем рулетик.

4
Пропустить
30

Готовим голубцы

Разогреваем духовой шкаф до 200 С. Перекладываем рулетики в форму для запекания. Желательно, чтобы все рулетики уместились в один слой. Далее заливаем томатным соком, посыпаем рубленным чесноком и специями. При необходимости добавляем соль, если томатный сок не содержит соль. Готовим 30 минут. По окончании приготовления посыпаем свежей петрушкой.

Марусина Кухня

Я не шеф-повар, а обычная многодетная мама-домохозяйка. Делюсь рецептами, которые использую на своей кухне. В каждое блюдо вкладываю любовь и доброту💗Желаю мира, уюта, тепла в ваш дом🙏🏻

Написать обзор

Отзывов об этом рецепте еще нет, воспользуйтесь формой ниже, чтобы написать свой отзыв
Назад
Торт на сковороде
Далее
Эритрит – спасение для диабетиков и худеющих или вредная химия?
Назад
Торт на сковороде
Далее
Эритрит – спасение для диабетиков и худеющих или вредная химия?
0 0 голос
Рейтинг страницы
Подписаться
Уведомление о
guest
1 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Inline Feedbacks
View all comments
Елена
Елена
2 месяцев назад

Супер вкусно

1
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйтеx
()
x