Гречка с куриной грудкой
Ну очень просто

Гречка с куриной грудкой

Поделиться

Прямая ссылка на рецепт

Ингредиенты

Сервировка
400 г Куриная грудка
300 г Гречневая крупа
30 г Масло сливочное
1 шт. Лук репчатый
1 шт. Морковь
1 пучок Зелень
По вкусу Соль
По вкусу Специи
700 мл Вода

Пищевая ценность на 100 грамм продукта :

104,7
Ккал
8,4
Бел
2,6
Жир
12,6
Угл

Сохраните рецепт

Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться для добавления этого рецепта.

Обожаю ленивые рецепты

Кухня:

Ингредиенты

От автора

Поделиться

Гречка получается сочная, рассыпчатая и очень вкусная. Для тех, кто совсем не любит чувствовать репчатый лук в еде, советую его не класть. Тогда лучше добавить перья зелёного лука в уже приготовленное блюдо. Как вариант, можно сделать зажарку из лука и моркови на сливочном масле, вкус только выиграет. Но мы сегодня ленимся, поэтому этот рецепт для тех, кто хочет вкусно поесть, но не хочет тратить много времени на приготовление))

Как готовить :

1
Пропустить

Репчатый лук нарезаю мелко. Морковь натираю на тёрке. Зелень произвольно рублю. Куриную грудку нарезаю небольшими кусочками.

2
Пропустить

В жаропрочную форму (у меня 28 см) выкладываю лук с морковью. Разравниваю ложкой по дну.

3
Пропустить

Промываю гречневую крупу водой и выкладываю на овощи.

4
Пропустить

Кусочки куриного филе равномерно распределяю по гречке, солю и добавляю специи (у меня приправа “Белые грибы и травы»). Эта приправа придаёт гречке особый вкус и аромат.

5
Пропустить

Заливаю водой. Вода должна полностью покрывать гречку.
Накрываю блюдо фольгой.

6
Пропустить

Ставлю в заранее разогретый духовой шкаф и готовлю 1 час-1 час 10 мин при температуре 180°С.

7
Пропустить

По истечении отведённого времени вынимаю форму из духовки. Аккуратно снимаю фольгу. Сверху на гречку выкладываю кусочки сливочного масла и все перемешиваю.

8
Пропустить

Посыпаю рубленной свежей зеленью. Если вы любитель кинзы, она здесь будет в самый раз.

Марусина Кухня

Я не шеф-повар, а обычная многодетная мама-домохозяйка. Делюсь рецептами, которые использую на своей кухне. В каждое блюдо вкладываю любовь и доброту💗Желаю мира, уюта, тепла в ваш дом🙏🏻

Написать обзор

Отзывов об этом рецепте еще нет, воспользуйтесь формой ниже, чтобы написать свой отзыв
Img 0281 2
Назад
Полезный омлет из творога
Img 0447
Далее
Необычные бутерброды
Img 0281 2
Назад
Полезный омлет из творога
Img 0447
Далее
Необычные бутерброды
0 0 голосов
Рейтинг страницы
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
0
Хотелось бы услышать ваши мысли, пожалуйста, прокомментируйтеx
()
x